Как похудеть 6,7 кг за 21 день не стремясь сбросить вес.

Как похудеть 6,7 кг за 21 день не стремясь сбросить вес

Минус 6,7 кг за 21 день не стремясь похудеть - это совсем не плохо. За это время я просто заменил 18 раз ужин обедом, 1 день заменил коктейлем и обед и ужин, и 2 дня участвовал в застольях (день рожденье и дачный вариант обжорства). Вывод: замена только ужина на сбалансированное французское питание приводит к потере лишнего веса, плюс добавилась энергия и ушел синдром усталости. Вообщем имеем одни плюса. Пока имеем, посмотрим, что будет через неделю, месяц и полгода.

Главное, что мне не надо ничего делать дополнительного. Просто выбирать вкус коктейля, который хочется и выпить его вместо ужина. И все!!!

Остальные записи смотрите здесь или в группе контакта.

Время отпуска в СССР 1979 года — 12 день

Двенадцатый день отпуска. 29-ое июля, воскресенье

Мама проснулась в воскресенье рано в 12 день отпуска и  услышала, что идет посадка на какой-то паром. Поскольку у нас билеты были на 29-ое,  она, захлопнув машину,  пошла  будить папу. С ним пошли в порт узнавать - что и как.  И им объяснили,  что в сутки отправляется по 2-3 парома.  Сколько паром возьмёт  машин -  зависит  от  того, сколько на него погрузят железнодорожных вагонов. А машин  он  берёт  обычно 16 - 20.  И лишь один большой паром берёт много машин - 50 - 60 штук. Далее...

ГЕЙЗЕР: УБИТЬ ЭКСТРАСЕНСА Эпизод 16. Совет в Филях

Эпизод 16. Совет в Филях

   Алекс подъехал к дому в Филях, указанному Федором в записке. Оно было похоже на административное здание какого-то предприятия. От него в разные стороны расходился забор, за которым виднелись производственные цеха. С правой стороны находились железные ворота с видеокамерами наверху, как только он остановился, эти ворота стали открываться. Алекс посчитал это за приглашение и въехал внутрь. Далее...

Время отпуска в СССР 1979 года — 11 день

11 день отпуска. 28 июля, суббота.

Ещё один день в Баку стал 11 днем отпуска. С утра и до вечера мы бродили по улицам Баку.

Смотрели архитектуру, памятники, в том числе и памятники 28-и бакинским комиссарам. Но большую часть времени провели в магазинах. Мне перед отъездом бабушка с дедушкой подарили в честь окончания учебного года - 80 рублей на плащ или куртку. У Эли оставалось 20 рублей от стипендии.  Чтобы истратить эти деньги,  надо иметь выбор.  А выбор здесь был большой.  Эле хотелось и обувь и кофточку и ещё много  чего другого. Купила она Далее...

Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание.

Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание

Минус 5,3 кг за 14 дней показало контрольное взвешивание, то есть похудение от правильного питания на лицо. Такого веса в 109,7 кг я давно не достигал. Это было год назад после шести месяцев тренировок в спорт клубе по 6-7 раз в неделю. Потом был перерыв на две недели новогодних пьянок и сразу прибавил +5 кг, которые не ушли уже никуда. А сейчас ем, что хочу, да и пару тренировок пропустил (был на даче, но не лень), а вес идет вниз. Ужас!!!

Другие видио с первого дня смотрите здесь.

Группа в контакте.

Сон и явь в способностях

Сон и явь в способностях

Заканчиваю публиковать эпизоды из дневника мамы, где она на опыте своей жизни подтверждает наличие у человека разных способностей. Например, в статье: "Способности человека использовать или нет?"  или  "Несущая способность человека делает карьеру".  Это завершающая часть статьи "Способности помогают в работе", где приведены примеры.

Сон и явь – проявился с точностью, как в зеркале.

Сон под 19 августа 2001 года.  Сон потряс меня тем, что сбылся один к одному в этот же день. Бригада строителей у нас на даче достраивала дом. Когда Стэлла приезжала к нам, она обычно привозила зарплату строителям.

 Помню фрагменты СНА. Далее...

Время отпуска в СССР 1979 года — 10 день

Десятый день отпуска. 27 июля, пятница

ГАИ в Махачкале. На спидометре - 71185. От дома - 2630 км. Так начался 10 день отпуска.

Около ГАИ  подремали два - три часа,  не больше.  Ещё не начинало светать,  когда папа поехал дальше.  Все продолжали спать.  С медленно расползающимся рассветом постепенно прекращался дождь. С моря дул сильный ветер и отсыревшее неуютное побережье никак не располагало остановиться на сутки  и  покупаться. Далее...

Женщина ищет мужчину в игре!?

Женщина ищет мужчину в игре!?

Приходит ко мне на прием девушка Алла и рассказывает свою историю.

До 25 лет училась: сначала в школе, потом в институте, затем в аспирантуре и совершенно не задумывалась о создании семьи. Были отношения с молодыми людьми, но все не серьезные. Вместе отдыхали, гуляли, занимались сексом и врозь.

Когда все нормализовалось, то встал вопрос о создании семьи. И тут выяснилось, что в свои четверть века жизни Алла совершенно не знает как выбрать себе мужа. Далее...

Время отпуска в СССР 1979 года — 9 день

Девятый день отпуска.  26 июня, четверг.

Папа опять встал первым, разбудил  Элю (она спала в машине),  помыл машину, побрился. Могли бы уехать раньше, но в кемпинге был буфет и мы очень хотели поесть нормально.  Но буфет  всё  не открывался. Потом там зашевелились люди, открыли окна и двери, после чего вывесили табличку - "учет".  Можно было, конечно ждать ещё долго, но нам объяснили,  что этот буфет работает,  когда захочет,  в основном - вечером,  когда много приехавших на ночлег и цены, соответственно выше, чем утром.

Голодные мы выехали в 9-45 дальше, навстречу 9 дню путешествия...  Но на выезде из города задумались... Далее...

Как проявляется боль во сне?

Как проявляется боль во сне?

Дни вещих снов - выдержки из дневника моей мамы.

СОН В НОЧЬ ПОД 16 МАЯ.

Вроде бы у нас есть кошка. Кошка согрешила с крысой. Родились котята. А у них на лапках вверх щетина. И вообще, они – среднее между кошкой и крысой. Я выхожу на лестницу (каменный дом и странная кирпичная лестница) с желанием – пожалеть этих котят, но когда я вижу, что (они не виноваты) в них есть что-то крысиное, я решаю о них не заботиться. А они Далее...