Как похудеть 6,7 кг за 21 день не стремясь сбросить вес.

30, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 22 коммент. »

Как похудеть 6,7 кг за 21 день не стремясь сбросить вес

Минус 6,7 кг за 21 день не стремясь похудеть - это совсем не плохо. За это время я просто заменил 18 раз ужин обедом, 1 день заменил коктейлем и обед и ужин, и 2 дня участвовал в застольях (день рожденье и дачный вариант обжорства). Вывод: замена только ужина на сбалансированное французское питание приводит к потере лишнего веса, плюс добавилась энергия и ушел синдром усталости. Вообщем имеем одни плюса. Пока имеем, посмотрим, что будет через неделю, месяц и полгода.

Главное, что мне не надо ничего делать дополнительного. Просто выбирать вкус коктейля, который хочется и выпить его вместо ужина. И все!!!

Остальные записи смотрите здесь или в группе контакта.

Время отпуска в СССР 1979 года — 12 день

29, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 0 коммент. »

Двенадцатый день отпуска. 29-ое июля, воскресенье

12 деньМама проснулась в воскресенье рано в 12 день отпуска и  услышала, что идет посадка на какой-то паром. Поскольку у нас билеты были на 29-ое,  она, захлопнув машину,  пошла  будить папу. С ним пошли в порт узнавать - что и как.  И им объяснили,  что в сутки отправляется по 2-3 парома.  Сколько паром возьмёт  машин -  зависит  от  того, сколько на него погрузят железнодорожных вагонов. А машин  он  берёт  обычно 16 - 20.  И лишь один большой паром берёт много машин - 50 - 60 штук. Далее...

ГЕЙЗЕР: УБИТЬ ЭКСТРАСЕНСА Эпизод 16. Совет в Филях

28, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 2 коммент. »

Эпизод 16. Совет в Филях

совет в Филях   Алекс подъехал к дому в Филях, указанному Федором в записке. Оно было похоже на административное здание какого-то предприятия. От него в разные стороны расходился забор, за которым виднелись производственные цеха. С правой стороны находились железные ворота с видеокамерами наверху, как только он остановился, эти ворота стали открываться. Алекс посчитал это за приглашение и въехал внутрь. Далее...

Время отпуска в СССР 1979 года — 11 день

24, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 4 коммент. »

11 день отпуска. 28 июля, суббота.

Ещё один день в Баку стал 11 днем отпуска. С утра и до вечера мы бродили по улицам Баку.

11Смотрели архитектуру, памятники, в том числе и памятники 28-и бакинским комиссарам. Но большую часть времени провели в магазинах. Мне перед отъездом бабушка с дедушкой подарили в честь окончания учебного года - 80 рублей на плащ или куртку. У Эли оставалось 20 рублей от стипендии.  Чтобы истратить эти деньги,  надо иметь выбор.  А выбор здесь был большой.  Эле хотелось и обувь и кофточку и ещё много  чего другого. Купила она Далее...

Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание.

23, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 4 коммент. »

Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание

Минус 5,3 кг за 14 дней показало контрольное взвешивание, то есть похудение от правильного питания на лицо. Такого веса в 109,7 кг я давно не достигал. Это было год назад после шести месяцев тренировок в спорт клубе по 6-7 раз в неделю. Потом был перерыв на две недели новогодних пьянок и сразу прибавил +5 кг, которые не ушли уже никуда. А сейчас ем, что хочу, да и пару тренировок пропустил (был на даче, но не лень), а вес идет вниз. Ужас!!!

Другие видио с первого дня смотрите здесь.

Группа в контакте.

Сон и явь в способностях

22, Май 2012 г. | Рубрики: Выдержки из дневников | 4 коммент. »

Сон и явь в способностях

Заканчиваю публиковать эпизоды из дневника мамы, где она на опыте своей жизни подтверждает наличие у человека разных способностей. Например, в статье: "Способности человека использовать или нет?"  или  "Несущая способность человека делает карьеру".  Это завершающая часть статьи "Способности помогают в работе", где приведены примеры.

сон и явь в деньгахСон и явь – проявился с точностью, как в зеркале.

Сон под 19 августа 2001 года.  Сон потряс меня тем, что сбылся один к одному в этот же день. Бригада строителей у нас на даче достраивала дом. Когда Стэлла приезжала к нам, она обычно привозила зарплату строителям.

 Помню фрагменты СНА. Далее...

Время отпуска в СССР 1979 года — 10 день

21, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 0 коммент. »

Десятый день отпуска. 27 июля, пятница

10 деньГАИ в Махачкале. На спидометре - 71185. От дома - 2630 км. Так начался 10 день отпуска.

Около ГАИ  подремали два - три часа,  не больше.  Ещё не начинало светать,  когда папа поехал дальше.  Все продолжали спать.  С медленно расползающимся рассветом постепенно прекращался дождь. С моря дул сильный ветер и отсыревшее неуютное побережье никак не располагало остановиться на сутки  и  покупаться. Далее...

Женщина ищет мужчину в игре!?

19, Май 2012 г. | Рубрики: Советы девушкам | 4 коммент. »

Женщина ищет мужчину в игре!?

девушка играетПриходит ко мне на прием девушка Алла и рассказывает свою историю.

До 25 лет училась: сначала в школе, потом в институте, затем в аспирантуре и совершенно не задумывалась о создании семьи. Были отношения с молодыми людьми, но все не серьезные. Вместе отдыхали, гуляли, занимались сексом и врозь.

Когда все нормализовалось, то встал вопрос о создании семьи. И тут выяснилось, что в свои четверть века жизни Алла совершенно не знает как выбрать себе мужа. Далее...

Время отпуска в СССР 1979 года — 9 день

18, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 4 коммент. »

Девятый день отпуска.  26 июня, четверг.

9 день отпускаПапа опять встал первым, разбудил  Элю (она спала в машине),  помыл машину, побрился. Могли бы уехать раньше, но в кемпинге был буфет и мы очень хотели поесть нормально.  Но буфет  всё  не открывался. Потом там зашевелились люди, открыли окна и двери, после чего вывесили табличку - "учет".  Можно было, конечно ждать ещё долго, но нам объяснили,  что этот буфет работает,  когда захочет,  в основном - вечером,  когда много приехавших на ночлег и цены, соответственно выше, чем утром.

Голодные мы выехали в 9-45 дальше, навстречу 9 дню путешествия...  Но на выезде из города задумались... Далее...

Как проявляется боль во сне?

15, Май 2012 г. | Рубрики: Выдержки из дневников | 13 коммент. »

Как проявляется боль во сне?

Дни вещих снов - выдержки из дневника моей мамы.

СОН В НОЧЬ ПОД 16 МАЯ.

боль в снахВроде бы у нас есть кошка. Кошка согрешила с крысой. Родились котята. А у них на лапках вверх щетина. И вообще, они – среднее между кошкой и крысой. Я выхожу на лестницу (каменный дом и странная кирпичная лестница) с желанием – пожалеть этих котят, но когда я вижу, что (они не виноваты) в них есть что-то крысиное, я решаю о них не заботиться. А они Далее...

Следующая страница →

Авторские права © 2017