Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание.

23, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 4 коммент. »

Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание

Минус 5,3 кг за 14 дней показало контрольное взвешивание, то есть похудение от правильного питания на лицо. Такого веса в 109,7 кг я давно не достигал. Это было год назад после шести месяцев тренировок в спорт клубе по 6-7 раз в неделю. Потом был перерыв на две недели новогодних пьянок и сразу прибавил +5 кг, которые не ушли уже никуда. А сейчас ем, что хочу, да и пару тренировок пропустил (был на даче, но не лень), а вес идет вниз. Ужас!!!

Другие видио с первого дня смотрите здесь.

Группа в контакте.

рассказать друзьям и получить подарок
Все интересное сначала будет у вас!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Подписчиков:
Понравилась статья? Расскажи друзьям.
Общайтесь со мной

Related posts:

  1. О будущих занятиях

Есть 4 коммент. »

RSS канал для комментариев на этот пост. Трэкбек URI

  1. Результаты впечатляют, как говорится факт, есть факт

    комментарий by Игорь — Май 29, 2012 #

  2. Посмотрим, что дальше будет. Но к 100кг я думаю вес упадет точно.

    комментарий by admin — Май 29, 2012 #

  3. А Вы не выглядите на 110 килограмм! Не верьте весам! Важны объемы. Жира на животике чуть-чуть, потому что остальное мышцы!

    комментарий by Светлана — Май 30, 2012 #

  4. Но вес то падает и падает, сегодня уже три недели выложу — минус 6,7 кг.

    комментарий by admin — Май 30, 2012 #

Оставить комментарий

XHTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Авторские права © 2018