| Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
|---|---|---|---|---|---|---|
| « Июл | ||||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||
Подписка блога
Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание.
23, Май 2012 г. | Рубрики: Мои произведения | 4 коммент. »Как похудеть на 5,3 кг за 14 дней. Правильное питание
Минус 5,3 кг за 14 дней показало контрольное взвешивание, то есть похудение от правильного питания на лицо. Такого веса в 109,7 кг я давно не достигал. Это было год назад после шести месяцев тренировок в спорт клубе по 6-7 раз в неделю. Потом был перерыв на две недели новогодних пьянок и сразу прибавил +5 кг, которые не ушли уже никуда. А сейчас ем, что хочу, да и пару тренировок пропустил (был на даче, но не лень), а вес идет вниз. Ужас!!!
Другие видио с первого дня .
Общайтесь со мной
Related posts:
Есть 4 коммент. »
RSS канал для комментариев на этот пост. Трэкбек URI
Оставить комментарий
Авторские права © 2025
Результаты впечатляют, как говорится факт, есть факт
комментарий by Игорь — Май 29, 2012 #
Посмотрим, что дальше будет. Но к 100кг я думаю вес упадет точно.
комментарий by admin — Май 29, 2012 #
А Вы не выглядите на 110 килограмм! Не верьте весам! Важны объемы. Жира на животике чуть-чуть, потому что остальное мышцы!
комментарий by Светлана — Май 30, 2012 #
Но вес то падает и падает, сегодня уже три недели выложу — минус 6,7 кг.
комментарий by admin — Май 30, 2012 #